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Rezept
Bananen-Beeren Smoothie
Schwierigkeit
Zeitaufwand
15 Minuten
Frischer Genuss für heiße Tage!
Zutaten
| 2 | Bananen |
| 1 Schüssel | gemischte TK-Beeren, |
| 300 ml | Laktosefreie Milch |
| 1-2 EL | Honig |
| 1 Handvoll | Cashewnüsse |
| 2 EL | Joghurt, 3,5% |
| 1 TL | Zimt |
| etw. | Kokosraspeln |
Zubereitung
1
In einen Mixer zunächst die Milch geben, dann die gefrorenen Beeren (ein Paar für die Deko aufbewahren), Bananen, Honig, Zimt, Jogurt und Cashewnüsse hinzufügen und gut verblenden.
2
Danach in Gläser füllen und mit Kokosraspeln und den restlichen Beeren garnieren und kalt genießen.
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